wtorek, 19 września 2017

WOJSŁAWICE

WYCIECZKA

do WOJSŁAWIC
 
w dniu 23 września 2017 r.


Zbiórka o godz. 8.15 na parkingu przy wzgórzu Andersa (róg ul. Ślężnej i Petrusewicza).
 
Wyjazd godz. 8.30
 
W programie m.in. ognisko pod wigwamem w Arboretum Wojsławice. Proszę wziąć kiełbaskę i chlebek.
 
UWAGA: Są jeszcze 2 miejsca na tę wycieczkę. Chętni proszę się skontaktować do czwartku (21 września) z kol. Krysią Szustalewicz.

wtorek, 29 sierpnia 2017

NASZE SPOTKANIA


WTOREK
   
5 WRZEŚNIA GODZ. 1700
 
 
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO KAWIARNI
 
 

ŚWIAT LODÓW
 
(przy domu handlowym astra)
 
 
będzie  to spotkanie inaugurujące nasz rok akademicki
 
w trakcie spotkania Krysia będzie przyjmowała wpłaty (30 zł) za wstępy do eurolandu i arboretum od osób, które jadą na wycieczkę do Wojsławic w dniu 23 września.
 
 
do zobaczenia!!!

poniedziałek, 21 sierpnia 2017

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

WRZESIEŃ


1. NORDIC WALKING
Poniedziałki: 4, 11, 18, 25 września godz. 10.00
Zbiórka: ul. Chopina (przystanek linii: 9, 17, 33)


2. BASEN - doskonalenie pływania
Środy: 6, 13, 20, 27 września godz. 10.00
Wejście 6 zł
Basen AWF Stadion


3. BASEN - gimnastyka w wodzie
Wtorki: 5, 12, 19, 26 września godz. 10.00
Czwartki: 7, 14, 21, 28 września godz. 10.00 
Basen AWF Stadion

4. GIMNASTYKA OGÓLNA
Piątki: 8, 15, 22, 29 września godz. 18.00
Sala gimnastyczna przy ul. Parkowej 27

poniedziałek, 24 lipca 2017

NASZE SPOTKANIA


WTOREK
   
1 SIERPNIA GODZ. 1700

   
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO OGRÓDKA STAREGO KLASZTORU PRZY UL. PURKYNIEGO 1.

Na spotkaniu Krysia będzie przyjmowała zapisy i wpłaty (35 zł. za ubezpieczenie i transport) na wycieczkę do Wojsławic w dniu 23 września. Wpłaty za wstępy do eurolandu i arboretum (30 zł.) Krysia będzie przyjmowała na naszym spotkaniu we wrześniu. Całkowity koszt wycieczki wynosi 65 zł.



DO ZOBACZENIA!!!

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

SIERPIEŃ


NORDIC WALKING
Poniedziałki: 7, 14, 21, 28 sierpnia godz. 10.00
Środy: 2, 9, 16, 23, 30 sierpnia godz. 10.00
Piątki: 4, 11, 18, 25 sierpnia godz. 10.00
Zbiórka: pętla na Sępolnie

czwartek, 20 lipca 2017

CIEKAWA PROPOZYCJA OD NASZEJ KASI BULIŃSKIEJ



Poniżej ciekawa propozycja od Naszej Kasi Bulińskiej  .

Joga w Parku to darmowe zajęcia jogi, które odbywają się co roku w Parku Słowackiego (za Panoramą Racławicką) w każdą niedzielę wakacji o godzinie 10:30. W tym roku spotykamy się od 25 czerwca do 27 sierpnia. Wystarczy wziąć ze sobą tylko wygodny strój i matę do jogi, ewentualnie koc lub duży ręcznik.
Organizatorem zajęć jest Fabryka Energii - jedna z największych wrocławskich szkół jogi. Spotykamy się już od 10 lat i każdego roku akcja cieszy się ogromnym powodzeniem. Do zajęć może dołączyć każdy, bez względu na wiek i sprawność fizyczną. 
"Joga w Parku" to akcja non-profit. Ideą projektu jest promocja zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia. Spotkania w ramach akcji to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców Wrocławia i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii. Fabryka Energii zaprasza zarówno tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z jogą, jak tych, którzy już ćwiczą. Joga w parku jest to szansa na ruch, relaks i kontakt z naturą dla mieszkańców dużego miasta. Jest to także okazja do spotkania z innymi i spędzenia czasu w pozytywnej i przyjaznej atmosferze.
Na zajęciach możemy przekonać się, że joga to nie tylko zwykłe ćwiczenia fizyczne ale coś znacznie więcej. Na jodze pracujemy bowiem nie tylko z ciałem ale także z umysłem.  Wykonując pozycje jogi wzmacniamy i rozciągamy mięśnie, co zapobiega wielu dolegliwościom, na przykład bólom pleców. Z drugiej zaś strony, praktykując jogę, kierujemy uwagę do wnętrza ciała, co sprawia, że umysł wycisza się i uspokaja. W swej istocie joga jest więc jest praktyką mającą na celu nie tylko poprawę naszego zdrowia i samopoczucia fizycznego ale także wyciszenie wszystkich wewnętrznych  poruszeń (emocji, myśli, pragnień...).
Zapraszamy wszystkich serdecznie.



czwartek, 6 lipca 2017

DOKTORAT


Obrona pracy doktorskiej naszej wspaniałej Kasi Bulińskiej 






gratulacje w naszym imieniu przekazał kol. Ryszard 



pierwsze zdjęcie z  PANIĄ DOKTOR KASIĄ


życzymy samych sukcesów, oszałamiającej kariery zawodowej oraz wiele szczęścia w życiu osobistym.

sobota, 1 lipca 2017

NASZE SPOTKANIA

WTOREK
   
4 LIPCA GODZ. 1700

   
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO OGRÓDKA STAREGO KLASZTORU PRZY UL. PURKYNIEGO 1.
     

DO ZOBACZENIA!!!

czwartek, 29 czerwca 2017

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

LIPIEC


NORDIC WALKING
Poniedziałki: 3, 10, 17, 24, 31 lipca godz. 10.00
Środy: 5, 12, 19, 26 lipca godz. 10.00
Piątki: 7, 14, 21, 28 lipca godz. 10.00
Zbiórka: pętla na Sępolnie

poniedziałek, 26 czerwca 2017

NASZE SPOTKANIA

PIĄTEK
   
30 CZERWCA GODZ. 1700


Koniec roku akademickiego

   
Wszystkich, którzy zadeklarowali swój udział w spotkaniu kończącym nasz rok akademicki ZAPRASZAMY DO  restauracji przyjaciele i znajomi przy ul. grunwaldzkiej 98.
     

DO ZOBACZENIA!!!

niedziela, 25 czerwca 2017

Na wycieczce zwiedzaliśmy Zamek w Sobótce Górce:



Sanktuarium w Sulistrowiczkach oraz rezerwat archeologiczny w Będkowicach.

Był też czas na piknik przy ognisku:




poniedziałek, 12 czerwca 2017

WYCIECZKI

Sobótka


24 czerwca 2017 r.


Zbiórka o godz. 8.45 na parkingu obok Wzgórza Andersa (od ul. Ślężnej) na wysokości ul. Petrusewicza.

Odjazd o godz. 9.00

Prosimy wziąć ze sobą dobry humor, śpiewniki, wszelkie akcesoria na ognisko (kiełbaski, chlebek itp.). Gorące napoje do kupienia na miejscu.

czwartek, 1 czerwca 2017

NASZE SPOTKANIA

WTOREK
   
6 CZERWCA GODZ. 1700

   
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO OGRÓDKA STAREGO KLASZTORU PRZY UL. PURKYNIEGO 1.
     

DO ZOBACZENIA!!!

środa, 31 maja 2017

SOBÓTKA

Zapraszamy

na wycieczkę edukacyjno - poznawczą

do SOBÓTKI

w dniu 24 czerwca 2017 r.


W programie wycieczki:

          Pałac w Sobótce - Górce

          Sanktuarium w Sulistrowiczkach

          Skansen w Będkowicach

oraz ognisko z pieczeniem kiełbasek, chleba i in. przy Sanktuarium możliwość zakupu kawy lub herbaty.

Koszt wycieczki 35 zł.

Zapisy i wpłaty przyjmować będzie kol. Krysia Szustalewicz na naszym comiesięcznym spotkaniu, które odbędzie się w Starym Klasztorze przy ul. Purkyniego 1  w dniu 6.06.

niedziela, 28 maja 2017

BAJKAŁ

Pogoda nam dopisała więc po krótkim spacerze zafundowaliśmy sobie wielkie lenistwo na łonie natury. W programie były żarty, pogaduszki, ładowanie akumulatorów na następny tydzień i ogromna porcja świeżego powietrza.





niedziela, 21 maja 2017

BAJKAŁ

Zapraszamy na pieszą wycieczkę nad Bajkał


w dniu 27.05.2017

 
Zbiórka o godzinie 9.30 na pętli Sępolno
 


Autobus 855 odjeżdża o godzinie 9.48


bilet kupujemy u kierowcy

(ok. 4 zł.) w jedną stronę 
 



Przewidziane ognisko i pieczenie kiełbasek

(prowiant we własnym zakresie)


Trasa łatwa ok 4 - 5 km.

Powrót około godziny 15.00