wtorek, 24 kwietnia 2018

ZAJECIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

MAJ

1. NORDIC WALKING
Poniedziałki: 7, 14, 21, 28 maja 
Zbiórka: godz. 10.00 ul. Chopina (przystanek linii: 9, 17, 33)
              godz. 13.00 pętla tramwajowa na Sępolnie
 
2. BASEN - doskonalenie pływania
Środy: 9, 16, 23, 30 maja godz. 10.00
Wejście 6 zł
Basen AWF Stadion
  
3. BASEN - gimnastyka w wodzie
Wtorki: 8, 15, 22, 29 maja godz. 10.00
Czwartki: 10, 17, 24, maja godz. 10.00
Basen AWF Stadion
4. GIMNASTYKA OGÓLNA
Piątki: 11, 18, 25 maja godz. 18.00
Sala gimnastyczna przy ul. Parkowej 27

poniedziałek, 23 kwietnia 2018

WYCIECZKA

Kilka migawek z naszej wycieczki do zamku w Kórniku i pałacu w Rogalinie:


w parku przy zamku w Rogalinie przywitały nas kwitnące magnolie:

 


Zamek w Kórniku:

 
nad wejściem herby właścicieli:

 



Biała Dama:
 
na zakończenie wspólna fotografia:
 
 
i już wita nas pałac w Rogalinie:
 
 
wcześniej zwiedzamy park:
 
 
 
dąb Edward:
 
 
czekamy na wejście do pałacu:

 
i piękne wnętrza:
 

 
Kol. Krysia organizator i kierownik naszej wycieczki, której pięknie dziękujemy!!!
 

czwartek, 12 kwietnia 2018

 21 kwietnia 2018 r.
 
           
ZAMEK w KÓRNIKU
i
PAŁAC w ROGALINIE

w programie wycieczki:
         
11.30 zwiedzanie zamku Kórnik z przewodnikiem (ok. 2 godz.),
 
14.45 zwiedzanie pałacu w Rogalinie z audioprzewodnikiem
 
 
Zbiórka godz. 7.15 na parkingu przy Wzgórzu Andersa (róg ul. Ślężnej i Petrusewicza od strony Kauflandu)
 
Wyjazd o godz. 7.30, powrót ok. godz. 20.00
 
Gorący posiłek możliwy jest dopiero po zrealizowaniu programu wycieczki dlatego proszę wziąć ze sobą wodę i "małe co nieco"  na ząb.

piątek, 6 kwietnia 2018

NASZE SPOTKANIA

WTOREK
   
10 KWIETNIA GODZ. 1700
 
 
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO
 
 
STAREGO KLASZTORU
 
PRZY UL. PURKYNIEGO 1.
 


Na spotkaniu będziemy przyjmować opłatę na wycieczkę do Kórnika i Rogalina zaplanowaną na 21 kwietnia, zapisy na rejs po Odrze statkiem Rusałka zaplanowany na 20 maja oraz na spływ kajakowy szlakiem konwaliowym w ostatni tydzień czerwca. Ilość miejsc na w/wym. imprezy jest ograniczona.


 
DO ZOBACZENIA

sobota, 31 marca 2018

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

KWIECIEŃ

1. NORDIC WALKING
Poniedziałki: 9, 16, 23, 30 kwietnia godz. 10.00
Zbiórka: ul. Chopina (przystanek linii: 9, 17, 33)
 
2. BASEN - doskonalenie pływania
Środy: 4, 11, 18, 25 kwietnia godz. 10.00
Wejście 6 zł
Basen AWF Stadion
  
3. BASEN - gimnastyka w wodzie
Wtorki: 10, 17, 24 kwietnia godz. 10.00
Czwartki: 5, 12, 19, 26 kwietnia godz. 10.00
Basen AWF Stadion
4. GIMNASTYKA OGÓLNA
Piątki: 6, 13, 20, 27 kwietnia godz. 18.00
Sala gimnastyczna przy ul. Parkowej 27

środa, 28 marca 2018

WESOŁYCH ŚWIĄT




Najserdeczniejsze życzenia na zbliżające się Święta Wielkiej Nocy. Dużo zdrowia, radości, pogody ducha, smacznej święconki i mokrego poniedziałku

 
życzą
Ania, Marika, Wiesia, Ryszard i Wojtek

wtorek, 27 marca 2018

SPŁYW KAJAKOWY


SZLAKIEM KONWALIOWYM
 
 
 w ostatnim tygodniu czerwca

 

Trasa spływu: odcinek Szlaku Konwaliowego najpewniej z Wielenia przez Olejnicę do Błotnicy - długość ok. 13,5 km.
 
Czas trwania wycieczki ok. 10 godz. (8-18), płynięcia ok. 3-3,5 godz.
 
Koszt wycieczki: transport 850 zł, spływ - 900 zł, ognisko 50 zł
Razem - 1800 zł.
 
Koszt na osobę jest zależny od ilości uczestników (np. przy 18 osobach wyniesie 100zł)
maksymalna liczba uczestników - 20 osób.
 
Spływ zakończy się ogniskiem z pieczeniem kiełbasek.
 
Zapisy będziemy przyjmować na naszym comiesięcznym spotkaniu we wtorek 10 kwietnia lub mailem na adres aniabiniek@o2.pl

środa, 7 marca 2018

DZIEŃ KOBIET

Kobieto, Kobieto choć tyle masz wad
bez Ciebie cóż wart, cóż wart byłby świat...


Życzenia wielu radości, miłości i uśmiechu nie tylko z okazji Święta wszystkim naszym Koleżankom składają Koledzy

piątek, 2 marca 2018

NASZE SPOTKANIA

WTOREK
   
6 marca GODZ. 1700
 
 
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO
 
 
STAREGO KLASZTORU
 
PRZY UL. PURKYNIEGO 1.
 
 
Na spotkaniu będziemy przyjmować zapisy na wycieczkę do Kórnika i Rogalina zaplanowaną na 21 kwietnia, rejs po Odrze statkiem Rusałka 21 maja oraz na spływ kajakowy szlakiem konwaliowym w ostatni tydzień czerwca. Ilość miejsc na w/wym. imprezy jest ograniczona.
 
 
do zobaczenia!!!

wtorek, 27 lutego 2018

WYCIECZKI

Zapraszamy:

na wycieczkę do Wielkopolski
 
w dniu 21 kwietnia 2018 r.

w programie wycieczki:
           
ZAMEK w KÓRNIKU
i
PAŁAC w ROGALINIE

koszt wycieczki 100 zł
         
cena obejmuje: przejazd busem, ubezpieczenie, zwiedzanie zamku Kórnik z przewodnikiem, zwiedzanie pałacu w Rogalinie
 
Wyjazd o godz. 7.30, powrót ok godz. 19.00
 
Zapisy na naszym comiesięcznym spotkaniu we wtorek 6 marca (ilość miejsc ograniczona).
 
 
 
na REJS po ODRZE statkiem RUSAŁKA
 
20 maja 2018 r.
 
 Opłata 48 zł.
Zapisy będzie zbierał kol. Staszek na naszym comiesięcznym spotkaniu 6 marca (mamy 20 miejsc).
 
 
 
SPŁYW KAJAKOWY
  
SZLAKIEM KONWALIOWYM
 
 w ostatnim tygodniu czerwca

 
do przepłynięcia ok. 15 km., na zakończenie spływu  ognisko z pieczeniem kiełbasek.
 
Zapisy 6 marca na naszym comiesięcznym spotkaniu, które odbędzie się w Starym Klasztorze przy ul. Purkyniego 1.

poniedziałek, 26 lutego 2018

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

MARZEC

1. NORDIC WALKING
Poniedziałki: 5, 12, 19, 26 marca godz. 10.00
Zbiórka: ul. Chopina (przystanek linii: 9, 17, 33)
 
2. BASEN - doskonalenie pływania
Środy: 7, 14, 21, 28 marca godz. 10.00
Wejście 6 zł
Basen AWF Stadion
  
3. BASEN - gimnastyka w wodzie
Wtorki: 6, 13, 20, 27 marca godz. 10.00
Czwartki: 1, 8, 15, 22 marca godz. 10.00
Basen AWF Stadion
4. GIMNASTYKA OGÓLNA
Piątki: 2, 9, 16, 23 marca godz. 18.00
Sala gimnastyczna przy ul. Parkowej 27

niedziela, 25 lutego 2018

SPOTKANIE Z PIOSENKĄ

W ostatnią sobotę wybraliśmy się na spotkanie z polską piosenką.
Opole przywitało nas mrozem:
 

 
Silna grupa na scenie:
 

 
W trakcie zwiedzania każdy mógł posłuchać swoich ulubionych utworów, przypomnieć sobie przeboje festiwali z okresu naszej młodości, dowiedzieć się wielu ciekawostek
 





 
 
Przy posiłku dzieliliśmy się wrażeniami: 
 
 
 
I czas do wracać...
 

środa, 31 stycznia 2018

NASZE SPOTKANIA

WTOREK
   
6 LUTEGO GODZ. 1700
 
 
NA NASZE COMIESIĘCZNE SPOTKANIE ZAPRASZAMY DO
 
 
STAREGO KLASZTORU
 
PRZY UL. PURKYNIEGO 1.
 
 
Na spotkaniu będziemy przyjmować wpłaty (10 zł.) na zabawę, która odbędzie się we wtorek 13 lutego
 
 
O S T A T K I
 
 w restauracji Polskie Smaki (budynek NOT).
 
 
do zobaczenia!!!

poniedziałek, 29 stycznia 2018

ZAJĘCIA DLA ABSOLWENTÓW UTW AWF

 LUTY

1. NORDIC WALKING
Poniedziałki: 5, 12, 19, 26 lutego godz. 10.00
Zbiórka: ul. Chopina (przystanek linii: 9, 17, 33)
 
2. BASEN - doskonalenie pływania
Środy: 7, 14, 21, 28 lutego godz. 10.00
Wejście 6 zł
Basen AWF Stadion
  
3. BASEN - gimnastyka w wodzie
Wtorki: 6, 13, 20, 27 lutego godz. 10.00
Czwartki: 1, 8, 15, 22 lutego godz. 10.00
Basen AWF Stadion
4. GIMNASTYKA OGÓLNA
Piątki: 2, 9, 16, 23 lutego godz. 18.00
Sala gimnastyczna przy ul. Parkowej 27